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低脂低卡🉑纸包挪威北极鳕鱼
45人浏览 2人收藏 0人做过
作者：
绝了薇子_
用料
低脂低卡🉑纸包挪威北极鳕鱼的做法步骤
步骤 1
准备好所有的食材
步骤 2
鳕鱼洗净用厨房纸吸干水分
步骤 3
放入海盐、黑胡椒、莳萝草、橄榄油和柠檬皮屑腌制鳕鱼10分钟。
步骤 4
一张烘焙纸折叠，放上包菜和小番茄后撒点黑胡椒和海盐。
步骤 5
放上腌制好的鳕鱼
步骤 6
鳕鱼上放几片柠檬去腥提香
步骤 7
烘焙纸对折盖住食材后把边缘折叠封严实
步骤 8
烤箱上下火200℃提前预热，烤15分钟即可。
步骤 9
烤好的鳕鱼水分还是很足，鱼肉鲜嫩！ 柠檬的香气十分浓郁～
步骤 10
挪威北极鳕鱼的品质还是一如既往的好！简单的烹饪，就能吃上来自遥远北极的美味～ 低脂高蛋白，超适合春季减脂～
菜谱创建时间：2023-03-12 22:47:28
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