肉类洗净加水加盐煮开(牛肉猪肉可以先用橄榄油煎一下,这样后面不用倒油),番茄洋葱切块,蒜切片,和罗勒叶一起放入肉锅里煮
开锅后加橄榄油,汤会变浊,等到肉软烂的时候盛出
另外起锅,煮土豆,包菜,胡萝卜。煮软盛出
用肉汤煮米饭,煮熟后连米饭带汤一起浇在肉菜上
肉汤煮饭~肠的种类随意搭配,咸鲜味主要靠肠~可以加火腿吊汤