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凉拌黑豆的做法

凉拌黑豆

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作者: 草海
草海
豆类是人体所需要的大豆蛋白质,黑豆营养丰富烧,拌,打汁都很不错。

用料

凉拌黑豆的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆子提前泡好

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里加水煮豆子煮熟捞出来

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入盘中

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加上辣椒蒜葱淋上调汁吃时拌匀

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品

凉拌黑豆的小贴士

豆子晚上泡一夜第二天做更好。 煮十五二十左右捞出来。

菜谱创建时间:2023-03-15 14:11:26
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