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电热饭盒现做办公室午餐
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作者:
宸妈爱做菜
主食:米饭可以周末蒸好,分装冷冻,前一天晚上,取一份放冷藏 菜:前一天晚上,洗切入盒,喷点油,放冷藏,第二天早上放调味料 肉:前一天腌上,入盒,冷藏
用料
肉类(鸡胸肉,虾,牛肉,排骨,腊肠等)
豆制品
蔬菜类(花菜,西兰花,绿叶菜,豆角类,西葫芦)
电热饭盒现做办公室午餐的做法步骤
步骤 1
步骤 2
步骤 3
步骤 4
步骤 5
步骤 6
步骤 7
步骤 8
步骤 9
步骤 10
步骤 11
步骤 12
步骤 13
步骤 14
步骤 15
步骤 16
步骤 17
步骤 18
步骤 19
步骤 20
步骤 21
步骤 22
步骤 23
步骤 24
步骤 25
步骤 26
步骤 27
步骤 28
步骤 29
步骤 30
步骤 31
步骤 32
步骤 33
步骤 34
步骤 35
步骤 36
步骤 37
步骤 38
步骤 39
步骤 40
菜谱创建时间:2023-03-16 21:54:45
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