先来炒饭,午餐肉切丁,和豌豆入锅加油炒香
放入隔夜饭炒匀,加适量盐、酱油调味,注意米饭要炒松炒散,然后盛出放凉备用
3个鸡蛋预留大概1/3份量的蛋白,其他的鸡蛋打匀,加盐调味,加1汤匙淀粉和15克水调成的淀粉水拌匀,过滤;
平底不粘锅热锅冷油,放入蛋液香煎成蛋饼
静置放凉后用模具直接在锅里的蛋饼上按压图形,我还是用了星星图案
按自己的需要在蛋皮上按压出合适位置和数量的星星造型,记得星星图案的蛋皮不要丢,最后还需要用来状
重新开小火,在镂空位置倒入提前预留的部分蛋白液(记得提前打匀),定型后关火;
开始组装:隔夜饭适量和味极鲜酱油拌匀,取一部分包裹在保鲜膜里揉成圆形
然后另外再揉搓2个柱状和2个半圆形,摆成小熊的头、耳朵、手的形状
放入炒好的米饭
将炒饭摆成小熊身体的造型
放凉的蛋皮取出,顶部切除一小瓶,剩余部分当被子盖在小熊造型的米饭上
剩余的蛋清入平底锅加油香煎定型
用小刀将煎好的蛋白整形成小熊的耳朵和嘴巴部位,用海苔剪出眼睛和嘴巴,同时将原来从被子上抠出来的黄色蛋皮装饰在盘子周围
被子的颜色有点单调,点缀一些番茄酱
周围再点缀一些番茄酱,除了颜色更好看,口味上也可以提升口感。其实就是一个很家常的蛋包饭的原理,只不过稍微装饰一下,但仪式感和幸福感瞬间提升了很多,给自己或者家里的小朋友也来一盘吧。
1、原造型来自于博主“小壶奶茶”,根据自己家里食材的情况进行了调整 2、中餐除了一些特定比例(比如有比例的淀粉水、滑蛋的比例、和风酱汁比例等等),其他类似盐、蚝油这些的份量都比较随意,毕竟和食材的多少有关系,下厨多了,这些基本上也成肌肉记忆了。按家里的份量,盐一般是半茶匙,酱油这种为了上色的,看着差不多就行 3、可以根据自己的喜好和创意,做成类似兔子蛋包饭、米奇蛋包饭、叮当猫蛋包饭等各种造型