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无糖无油麦最简单的麦香味贝果
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作者：
jally雪糕
用料
无糖无油麦最简单的麦香味贝果的做法步骤
步骤 1
所有食材放入厨师机加入波兰种3-4档揉10分钟
步骤 2
直接整形先擀成牛舌状在翻过来
步骤 3
把底端按紧帖另外一端慢慢卷起
步骤 4
一点点把口收紧
步骤 5
图片中擀平（尽量擀薄）一端然后包起另一端
步骤 6
把收紧的口放底部下面（这是预热烤箱190度或者上220度下180度）
步骤 7
1000ml水加入20g白糖一面煮30秒再翻面煮30秒
步骤 8
迅速放入预热好的烤箱中190度烤23分钟
步骤 9
一个个胖乎乎的小胖子太可爱了😁
步骤 10
过一会就出现了钻石纹
步骤 11
外脆里面可以搭配各种口味的食物这是晚餐🥣无糖无油粗粮饱腹感很强太适合减肥人士啦
步骤 12
外脆里的软韧😋越嚼越香怪不得贝果🥯那么火，真的好吃
菜谱创建时间：2023-03-17 07:42:08
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