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低脂快手金枪鱼牛油果意面沙拉的做法

低脂快手金枪鱼牛油果意面沙拉

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作者: Maggie孙
Maggie孙
清爽低卡又好吃的意面沙拉,配料丰富超满足!制作却非常简单,厨房小白我能轻松get。 很适合作为健康餐!

用料

低脂快手金枪鱼牛油果意面沙拉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

苹果、牛油果、橄榄切小块

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

意面按说明煮熟(凉拌一般用斜切、螺旋或通心粉)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

配料全部放进意面

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调味:希腊酸奶、低脂蛋黄酱、黑胡椒粉、酱油(或盐,我喜欢酱油味)、 芥末(或辣椒,安个人喜好)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如果有德式酸黄瓜酱,或德国酸黄瓜,加入增加风味。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌均匀加一个水煮蛋

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开吃了,清爽美味很满足!

菜谱创建时间:2023-03-19 01:37:08
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