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菜盒子|南瓜青椒馅🎃(附三种馅料)的做法

菜盒子|南瓜青椒馅🎃(附三种馅料)

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作者: 一只菜团子
一只菜团子
南瓜青椒馅,这个调馅简直了!将南瓜的风味发挥到了极致,老公不爱吃南瓜,但只要我调这个馅料做菜盒子、包包子、馅饼,他嘎嘎炫的比谁都多😄,用他的话来形容就是“超级好吃”! 分享常吃的三种馅料!😸😸😸

用料

菜盒子|南瓜青椒馅🎃(附三种馅料)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盆中倒入300g中筋面粉 ,加入2g盐(增加面粉韧性)混合均匀,一半用90g (70~85度)开水烫面,另一半用90g凉水和面。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后混合搅成絮状后挤压揉成软硬适中的面团,盖上盖子松弛10分钟。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

十分钟后再次揉面把面团揉匀揉光滑,封闭醒面30分钟以上(这样的烫面有个特点晚上和面早上做都可以,不影响面团)。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

醒面时间来制作菜盒子的馅料:【南瓜青椒馅】先把香芋南瓜切碎,看上图👆👆。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

螺丝椒切成细圈碎(或最好用线青椒更有滋味)装入放南瓜碎的馅碗中。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再给切多一些的葱花也放入碗中。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放少许花椒粉提味、泼入一勺热油,调味放入适量盐、鸡精、蚝油、十三香和香油。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌均匀即可,南瓜青椒馅就做好啦!

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第二种馅【韭菜鸡蛋馅】:放20g煎香的虾米、炒熟的鸡蛋碎、切好的韭菜碎(加少许油拌匀),再撒适量的食盐搅匀备用。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第三种馅【豆腐粉条馅】:粉条提前煮软剁碎;老豆腐提前蒸一下去豆腥味儿,然后再切成小丁;韭菜切细用一勺食用油封刀口防出水;油和食材拌匀后,调入适量盐、鸡精、十三香搅匀备用。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

醒面时间到!把面团揉开搓长条,切成12个大小均匀的面剂子,揉圆按扁,撒些干面粉防粘。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取一个小面剂用擀面杖擀开,擀成大饺子皮儿。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

擀好的面皮里放入适量的馅料,提起一边对折盖下去包住。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后把边上压实压紧,封住口就可以了,不用捏花纹太厚了好看但口感不好,做好后准备上锅。

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

电饼铛预热刷油,放入菜盒子开始煎制(煎菜盒只用下火,不开上火)。

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎至一面变色翻面再煎另一面烙至金黄,然后再次翻面把两面都烙成金黄,饼面微鼓就说明熟透了。

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

底部也要煎一煎,煎熟出锅。

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这样金黄漂亮的菜盒子就煎烙完成啦!

步骤 19
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

南瓜青椒馅,这个调馅简直了!超级超级超级好吃😋!!!

菜谱创建时间:2023-03-23 10:21:50
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