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盆中倒入300g中筋面粉 ,加入2g盐(增加面粉韧性)混合均匀,一半用90g (70~85度)开水烫面,另一半用90g凉水和面。

然后混合搅成絮状后挤压揉成软硬适中的面团,盖上盖子松弛10分钟。

十分钟后再次揉面把面团揉匀揉光滑,封闭醒面30分钟以上(这样的烫面有个特点晚上和面早上做都可以,不影响面团)。

醒面时间来制作菜盒子的馅料:【南瓜青椒馅】先把香芋南瓜切碎,看上图👆👆。

螺丝椒切成细圈碎(或最好用线青椒更有滋味)装入放南瓜碎的馅碗中。

再给切多一些的葱花也放入碗中。

放少许花椒粉提味、泼入一勺热油,调味放入适量盐、鸡精、蚝油、十三香和香油。

搅拌均匀即可,南瓜青椒馅就做好啦!

第二种馅【韭菜鸡蛋馅】:放20g煎香的虾米、炒熟的鸡蛋碎、切好的韭菜碎(加少许油拌匀),再撒适量的食盐搅匀备用。

第三种馅【豆腐粉条馅】:粉条提前煮软剁碎;老豆腐提前蒸一下去豆腥味儿,然后再切成小丁;韭菜切细用一勺食用油封刀口防出水;油和食材拌匀后,调入适量盐、鸡精、十三香搅匀备用。

醒面时间到!把面团揉开搓长条,切成12个大小均匀的面剂子,揉圆按扁,撒些干面粉防粘。

取一个小面剂用擀面杖擀开,擀成大饺子皮儿。

擀好的面皮里放入适量的馅料,提起一边对折盖下去包住。

然后把边上压实压紧,封住口就可以了,不用捏花纹太厚了好看但口感不好,做好后准备上锅。

电饼铛预热刷油,放入菜盒子开始煎制(煎菜盒只用下火,不开上火)。

煎至一面变色翻面再煎另一面烙至金黄,然后再次翻面把两面都烙成金黄,饼面微鼓就说明熟透了。

底部也要煎一煎,煎熟出锅。

这样金黄漂亮的菜盒子就煎烙完成啦!

南瓜青椒馅,这个调馅简直了!超级超级超级好吃😋!!!














