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鸡胸肉饼
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作者:
胖乎乎饮食记
用料
鸡胸肉
500克
西兰花
半朵
胡萝卜
半根
玉米
半根
蚝油
两勺
黑胡椒粉
适量
玉米淀粉
一勺
生抽
一勺
小苏打
一大勺
鸡胸肉饼的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉切片,放入小苏打(爆汁的关键哦),放冰箱腌制半小时
步骤 2
鸡胸肉打成肉沫,加入玉米、两小勺玉米淀粉,胡萝卜和西蓝花碎,适量的盐和黑胡椒粉,搅拌均匀
步骤 3
锅里放油,煎至两面金黄,加一点点水,焖熟
步骤 4
完成啦
菜谱创建时间:2023-03-25 14:27:40
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