补钙杠杠的清炒毛豆芝麻叶

这个姨妈说是六月豆，然后不打药的那种，剥的时候就有些小青虫🐛，不过真的是无公害健康的，味道超赞！

这是湿芝麻叶，很香的哦～

热锅凉油，加入蒜末姜丝炸出香味，先放入毛豆，炒1分钟再加入芝麻叶，这个毛豆很嫩，而且焯水过了很容易熟～

加入生抽～

加入十三香～

冬天的蒜苗很提味的～倒入蒜苗香菜末，翻炒几下关火出锅～

真香～芝麻叶是补钙杠杠的食材，豆类也是～所以对孩子也特别友好～