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美味又快手的捞汁减脂餐的做法

美味又快手的捞汁减脂餐

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作者: a小早
a小早
三月不减肥,四月徒伤悲呀! 马上到露肉的季节了 减脂餐快快安排上 超快手的减脂餐安排上

用料

美味又快手的捞汁减脂餐的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先把芋头切成条状上锅蒸,蒸到7分钟左右,再把豆腐和鸡蛋放进去一起蒸

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

15分钟就全部蒸好了,再切一片午餐肉,一起摆盘

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

灵魂浇汁~~0脂的珍选捞汁安排上

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

均匀的浇在食材上

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一份蛋白质满满的减脂餐就做好啦,再来点绿叶蔬菜就完美啦!是不是很简单,超级饱腹又好吃,你也快来试试吧!

菜谱创建时间:2023-03-27 11:40:12
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