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低脂捞汁山药菠菜的做法

低脂捞汁山药菠菜

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牛魔王嘛哩嘛哩烘
要的就是快

用料

低脂捞汁山药菠菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

简单的食材,鸡蛋与菜碎叶子一起打散炒熟

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菠菜焯水后捞起

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

淮山去皮切片焯水后捞起

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入珍选捞汁

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入炒熟的鸡蛋碎,淋上亚麻籽油,拌匀即可

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

健康低脂凉拌菜,一日三餐都适合

菜谱创建时间:2023-03-30 19:16:54
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