煲汤-瑶柱胡萝卜鸡胸肉汤

玉竹浸泡半小时； 鸡胸肉洗净； 胡萝卜去皮洗净，切滚刀块； 瑶柱沙参简单清洗一下；

加入椰子水，隔水煲4小时，不需要加盐哦，瑶柱是有咸鲜味的。