抗癌低脂|珍选捞汁芦笋松茸
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“蔬菜之王"!抗癌低脂!鲜美的松茸,再加上鲜嫩的芦笋,用捞汁一起凉拌,你知道有多么鲜美么!
芦笋被西方人认定为蔬菜之王,芦笋含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素。芦笋具有人体所必需的各种氨基酸。
松茸具有强身、益肠胃、止痛、化痰理气等功效,用于治疗腰膝酸软、痰湿咳嗽、头晕目眩、恶心呕吐、胸膈满闷、肢体困倦等。具有提高机体免疫功能、延缓衰老、促进肠胃运动,保护肝脏、等作用。
经常食用松茸,有助于抗疲劳、提高机体免疫功能,维持健康。此外,对于身体虚弱者、心血管疾病患者也可经常食用。
菜谱创建时间:2023-03-31 21:45:32