准备带鱼、姜蒜小米辣切碎备用
一勺料酒,加姜蒜小米辣,加半勺生油,加半勺烧烤料,半勺孜然粉,半勺盐,拌匀腌制十分钟
面粉加少许盐,加少许孜然粉,油烧热下裹上面粉的带鱼,炸至金黄捞出控油即可食用
健康饮食