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春笋处理篇
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作者:
玲子_ihsf
终于等到春笋冒出来,热量低降血脂,天然的"清道夫"。竹笋含脂肪、淀粉很少,属天然低脂、低热量食品。
用料
春笋
若干
春笋处理篇的做法步骤
步骤 1
春笋剥皮
步骤 2
对半切开
步骤 3
用大一点的蒸锅加水没过春笋,煮一个小时
步骤 4
切薄片,要很薄,切好后晒干,想吃再泡发。或者晒稍微干一点,放冰箱冷藏回软了可以凉拌或炒肉吃。
菜谱创建时间:2023-04-09 17:25:34
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