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花旗参干贝炖鹌鹑
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作者:
早茶暮食
鹌鹑可以补中气,强筋骨,花旗参适合春季和夏天气候,这个汤补脾益肺,生津养血。
用料
花旗参
3克
鹌鹑
2个
排骨
250克
红枣
5粒
姜片
3片
干贝
20克
蜜枣
2粒
花旗参干贝炖鹌鹑的做法步骤
步骤 1
排骨鹌鹑用姜片先焯一下水
步骤 2
材料洗一下放进锅里
步骤 3
炖盅炖3个小时即可,喝之前加点枸杞都可以
菜谱创建时间:2023-04-10 08:07:01
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