夏日减脂必备—脆爽凉拌捞汁藕片

准备食材

把切好的蒜末、小葱、小米辣、白芝麻放入碗中。

把烧好的热油浇在上面，然后加入适量的盐调味。

然后加入适量的珍选捞汁，0脂，解腻，爽口开胃无负担。

把藕洗净去皮切成薄片放入开水中焯一分分钟捞出放入冷水中浸泡一下。

把过凉的藕片控干水分放入碗中。

加入切好的香菜末。

倒入调好的料汁拌匀即可。

把拌好的藕片倒入盘中，减脂清脆，酸爽美味。