绿豆加水泡一晚上
取一个蒸锅,将纱布浸湿后铺在笼屉上,将泡好的绿豆平铺到湿纱布上
将四周多余的纱布盖上来,浇水。 每天早晚各浇一次,蒸锅中的水不能没过豆子
压上一个盘子
盖上盖子,盖子上用黑布盖起来避光
第八天,豆芽就发好了
我这有摘的有点晚,天天忙事情给耽误了。
芽菜炒韭菜:热锅倒油,油热后,倒入豆芽,翻炒几下后,放入韭菜,略微断生后,关火,放入一大勺蚝油,翻炒均匀,出锅装盘。
发豆芽的三个要点:保湿,透气和避光。 豆芽需要的时间:提前一天泡绿豆+泡发豆芽5天 发黄豆芽也可以用这种方法,黄豆皮泡软就可以发豆芽了。