用APP打开
减脂凉拌菜
118人浏览
3人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
依若亦诺
用料
鸡蛋
2个
菠菜
一把
粉丝
1把
虾
5只
珍选捞汁
适量
蒜
2瓣
减脂凉拌菜的做法步骤
步骤 1
粉丝提前泡软
步骤 2
鸡蛋加点盐,搅拌均匀
步骤 3
不粘锅,开小火,煎成蛋皮,切成条
步骤 4
菠菜洗净,和泡好的粉丝一块焯水
步骤 5
虾仁清水煮好,剥壳
步骤 6
加点蒜末,倒上珍选捞汁,感觉口味有点淡,稍微加了一点点盐
步骤 7
菜谱创建时间:2023-04-12 12:13:40
打开App收藏
🔥一周营养早餐破壁机食谱!养生必备收藏!
酱肉包 (锁死这个馅料配方)
2 人做过
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
评分 7.6
1506 人做过
早餐大全
家常菜大全
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
牛肉做法
茄子做法
虾做法
全部菜谱分类
百香果酸汤牛肉
评分 8.3
186 人做过
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.8
605 人做过
鲜美可口❗️清爽好吃的西兰花炒口蘑,超简单~
评分 7.3
79 人做过
作者的其他菜谱
青椒炒鸡肉丝
健身午餐
千页豆腐酿肉
苹果豆浆一周不重样~每天早上来一杯真的太舒服了!
1 人做过
鲜虾菌菇豆腐汤
评分 7.8
233 人做过
毛豆炒香干|家常小炒
评分 7.1
193 人做过
肉蛋堡(完美复制街边小吃)
评分 9.0
9 人做过
红豆糯米饼
柠檬干煎鸡
评分 7.8
32 人做过
🔥一周营养早餐破壁机食谱!养生必备收藏!
快手炸酱面|不咸版🍜酱料超绝
评分 8.1
8 人做过
今天这个鹌鹑蛋红烧肉 简直不要太下饭了
评分 8.3
30 人做过