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减脂餐春笋鲜酿黄鱼
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作者：
乐未央菜谱
用料
减脂餐春笋鲜酿黄鱼的做法步骤
步骤 1
黄鱼清理干净，去骨
步骤 2
鲜虾剥好备用
步骤 3
山药蒸熟后和其他辅料搅拌机搅拌好，放胡椒粉
步骤 4
把山药虾肉青豆泥放入黄鱼里
步骤 5
隔水蒸20分钟
步骤 6
蒸的时候，另起锅放入少量油和姜片煎鱼骨
步骤 7
放入温水煮5分钟后，加入春笋和蛋饺（春节做好冰冻，怎么做蛋饺可以翻看前面的菜谱）
步骤 8
西蓝花切点碎碎点缀汤
步骤 9
蒸完鱼后，倒掉盘里的水，切除不规则的边缘
步骤 10
装盘
步骤 11
上面放点香菜叶，营养美味的减脂餐搞定
步骤 12
饱饱的肚子却不长肉肉
步骤 13
有种在喝下午茶，切蛋糕的既视感
菜谱创建时间：2023-04-12 20:22:57
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