洗净焯水,水开煮5分钟,放了料酒葱姜去腥,顺便还带了一斤牛肉
锅里少许油放冰糖炒糖色,在放葱姜辣椒豆瓣酱炒一下再倒老抽生抽,放入开水
放入卤料包盐还加了一点花椒粉,可加可不加,先放牛肉煮一个小时
一个小时后放入鸡腿煮40分钟
颜色看起来有点淡,为了减脂做了糖油少调料简单健康的卤鸡腿,如果放点自制红油就会更好看
刚煮好时被我吃了一个鸡腿,味道不错
或多收点汁,或多泡几个小时更入味,牛肉泡完后冷了更好却,下次发酱牛肉也好吃的不行哈哈
还想要颜色更好看可以再多加点老抽生抽