白灼鱿鱼

我买的山姆的鱿鱼，感觉这个鱿鱼非常嫩，没有一点腥味，我一点料酒，生姜都没加的。就是用小洋葱煮了下鱿鱼

鱿鱼去皮，清洗，切断 粉丝泡了以后煮一下备用

鱿鱼煮的时候我就加了一点洋葱，算去腥了吧。鱿鱼变色变成白色赶紧捞起来，转盘沥下水

这就是熟了，不要煮太久

配料因人而异，你还可以小米辣或者其他的，我是有啥用啥 蒜末，我用了一小半炸酥

小火慢慢，变色变蒜酥就好了，就用这个锅，备用，等一下直接用这个锅搞调料，少洗一个锅

西葫芦切片，加点盐，煮熟捞起，我这个脆脆的

都煮熟了，然后最后调汁

粉丝打底，➕西葫芦平铺➕鱿鱼封顶

刚才蒜酥油➕洋葱➕辣椒➕生蒜➕生抽➕辣椒➕蚝油，试试味，完美

洋葱都是甜甜的，好吃，光盘行动