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杂蔬虾仁奶酪蛋饼｜微波炉版
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作者：
葡萄女王mandy
用料
杂蔬虾仁奶酪蛋饼｜微波炉版的做法步骤
步骤 1
自家现有的各种蔬菜，我用了西葫芦、胡萝卜和洋葱，切丝加入少许橄榄油、生抽盐和胡椒粉拌均，入微波炉加热4分钟，虾仁开水焯熟备用
步骤 2
大碗中打入一个鸡蛋，撒些椒盐打散，放入叮熟的蔬菜铺平
步骤 3
表面铺几个虾仁，撒一些奶酪块/奶酪碎/芝士片，入微波炉高火加热三分钟至蛋液凝固即可，取出可以淋些自己喜欢的酱，我撒了黑胡椒碎和辣椒汁
杂蔬虾仁奶酪蛋饼｜微波炉版的小贴士
蔬菜随意，也可以加入一些蘑菇！ 调料按自己喜好放！ 虾仁可以换成其他蛋白质，三文鱼、鸡胸肉、牛肉都可以哦！ 快手简单又好吃，营养美味兼得！
菜谱创建时间：2023-05-05 15:21:33
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