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1) 水里放一勺盐和一瓶盖料酒浸泡鸡肉。 2)浸泡鸡肉的时候准备配菜,土豆切块(大一点),胡萝卜切块,洋葱1/3切丝2/3切块,大蒜切片,姜切片。 3) 浸泡的鸡肉冲洗一下,沥千后用咖喱粉、鸡精、蚝油、料酒和盐均匀涂抹在鸡肉腌制,然后在每块鸡肉上薄薄的撒一层玉米淀粉再抓匀,这样玉米淀粉就不容易结块。 4)热锅倒油,将洋葱块炒出香味(大概 20秒)后盛出备用。再倒油,炒士豆块1分钟,1分钟后倒入胡萝卜块翻炒 30秒,将士豆块和胡萝卜块一起盛出备用。

5)热锅倒油,将腌好的鸡肉倒入锅内,中大火,每面煎2分钟左右。然后加入大蒜和姜片翻炒 30秒,再加入洋葱丝翻炒30秒。 6)加料酒、盐、糖和咖喱粉进行调味,再加入士豆块和胡萝卜块。加热水没过食材。加水后可以再调个味,然后中火盖盖子煮20分钟。20分钟后,土豆软烂就说明到位了,此时需要调大火进行收汁。 7) 收汁后加入椰浆和洋葱块,转小火加入玉米淀粉水进行勾芡。关火出锅前加入少量芝麻油增香~














