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五指毛桃鸡的做法

五指毛桃鸡

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作者: 肉体维修师
肉体维修师
每日一膳 | 岭南人饭桌上常见的五指毛桃炖鸡,原来有这个功效~广东省中医院杨志敏教授推荐。

用料

五指毛桃鸡的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备以上材料,鸡洗干净。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡,切块。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热油锅,放入鸡块,生姜片,爆炒,再加入五指毛桃、红枣、料酒、少量清水焖煮。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后再加入冰糖、生抽和少量清水继续焖煮收汁即可。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

五指毛桃鸡完美出炉。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

专家点评: 五指毛桃鸡是河源地区很有特色的一道菜。五指毛桃又称为南芪,相对于北芪,它的补气力度略逊,但五指毛桃相对而言更温和一点,没有那么温燥。夏日想要养阳,五指毛桃就是一个不错的选择。日常用五指毛桃煲汤,味道特别像椰子的香味。这次用它搭配补血的红枣来制作菜肴,香味不减。经过焖煮,五指毛桃的香味更深入到鸡肉当中,齿颊留香,美不可言。

菜谱创建时间:2023-05-10 17:00:47
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