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低脂香菇鸡肉蒸包,鲜美低脂高蛋白,吃饱吃好也能轻松掉秤!减肥必学的做法

低脂香菇鸡肉蒸包,鲜美低脂高蛋白,吃饱吃好也能轻松掉秤!减肥必学

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麦麦家的餐桌
今天分享的香菇鸡肉蒸包是以鸡胸肉为主要食材,搭配一些低脂健康蔬菜做成的。懒人做法,用买来的饺子皮做非常简单,省时省力,差不多半个小时就能搞定一锅蒸包,又鲜又香全家喜欢,儿子一顿吃了六个!如果你在控制体重或者减肥,不敢吃又很饿,那就可以试试这样做,能保证吃饱,热量还很低,不用担心摄入过多。

用料

低脂香菇鸡肉蒸包,鲜美低脂高蛋白,吃饱吃好也能轻松掉秤!减肥必学的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先来准备馅料,鸡胸肉,胡萝卜,香菇放入西屋料理机中打碎

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将全部食材放入盆中(可以放香葱碎提香),加入生抽,蚝油,十三香,盐,食用油,充分搅拌均匀,馅料制作完成

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

买的饺子皮要稍微擀薄一些,包入尽量多的馅料,捏紧收口,向下放

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

摆入蒸锅,上汽后蒸15分钟,关火焖3分钟

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开盖

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸包子的时间来做个蘸料,蒜和朝天椒放入小的料理碗中打碎,加入醋即可

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

薄皮大馅儿,味道超级鲜美

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

每一口都是实在的肉肉,吃到甜玉米粒的时候就很欣喜

菜谱创建时间:2023-05-14 21:57:22
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