提前处理食材,芹菜嫩叶也可加入
芹菜一根,黄瓜香蕉0.5个 苹果也可以,需要替换了香蕉 2种水果都试过,都很好吃
可用清水 昨天煮的薏仁水,也很好喝
破壁机果蔬模式3分钟
一定要过滤哈 本人过滤一次
好好吃饭呀
5分钟基本可以搞定