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黑豆花生枸杞露
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作者:
禧粤汤膳
💛比奶茶好喝!真心建议女孩子多喝这个! 💛经常熬夜掉发、皮肤蜡黄、气血不足的姐妹们赶紧安排起来!! 💛喝了一段时间,皮肤都变好了滑溜溜。而且气色也好很多了,白里透红那种! 💕黑豆:清热解毒、补血养肾、抗老防衰 💕红枣:补中益气、养血安神、 💕花生:促生长、抗衰老、止血造血 💕枸杞:护眼明目、补血、降三高、抗衰老
用料
黑豆
20克
花生
20克
枸杞
10克
红枣
5颗
冰糖
适量
水
1000毫升
黑豆花生枸杞露的做法步骤
步骤 1
女孩子想要变美!一定要喝它!
步骤 2
材料清洗干净备用,黑豆和花生建议泡半小时,口感会更细腻。
步骤 3
破壁机加入1000毫升水,选择豆浆模式。
步骤 4
自动煮好即可享用,香浓细腻,健康好喝!
菜谱创建时间:2023-05-18 17:31:05
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