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女生姨妈专属红豆饮
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作者:
金妈妈小厨
每个女孩子👧🏻每个月都会不舒服,没精神,自从开始喝这个红色饮品 ,每次都会感觉舒服很多,小肚子暖暖的。 红豆,红枣,枸杞,紫薯,你们也可以➕点花生这类优质脂肪哦。
用料
红枣
若干
红豆
一把
枸杞
一把
亚麻籽
一把
杂粮
一把
纯净水
600毫升
女生姨妈专属红豆饮的做法步骤
步骤 1
准备食材如上
步骤 2
洗干净哦,无需浸泡
步骤 3
加水 然后破壁机 豆浆模式 等待成品就行咯 真的每次姨妈期间都可以喝起来
菜谱创建时间:2023-05-22 19:51:48
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真想让你们尝尝这个…糯叽叽的太好吃啦❗️❗️
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