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地瓜梗泡水四个小时,剪短洗净后煮30分钟捞出备用。

婆婆丁泡2小时,洗净后攥干水分备用

干辣椒泡2小时,洗净后攥干水分备用,由于不能吃辣的,辣椒心都去了。

牛肉切大块,焯水后炖1.5小时,捞出备用,牛肉汤不要扔备用

迷你土豆洗净晾干过油中火炸15-20分钟炸抽吧后捞出备用

苏子叶尖椒洗净备用。怕辣尖椒去籽。

锅内放油爆香葱姜蒜

下尖椒,大火炒出虎皮

下干辣椒椒,大火炒出虎皮

下牛肉,翻炒

加生抽耗油老抽盐,翻炒

下婆婆丁,翻炒

下地瓜梗,翻炒

下迷你土豆,翻炒

加牛肉汤

下萝卜干

下苏子叶,开大火,盖锅盖,苏子叶蔫了后搅拌均匀,中火炖20分钟左右

出锅!

巨香!拌饭一流!