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简单营养的土猪汤骨炖的做法

简单营养的土猪汤骨炖

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作者: 悠悠套路
悠悠套路
一锅炖熟,肉汤烧蔬菜,荤素全有了,全程动手时间不超过半小时,解决一顿晚餐。

用料

简单营养的土猪汤骨炖的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盒马猪肉品种选择余地比较大,太湖黑无抗黑猪肉很不错

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

提前浸泡的花生米和黄豆,盒马的黄豆不是转基因的,泡了2-3个小时就看到有小芽芽出来了,山姆的花生也很好,储存了好久也没有变质

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

新鲜玉米,增鲜,既丰富口感又增加食物品种

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入一点玉米须和玉米皮,能为肉汤增加清香和甜味

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

电高压锅营养炖档100分钟,不开盖焖半至1个小时。 先捞出部分干货趁热吃,不够又添了几块肉,剩下的明天烧面条

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肉汤直接加蔬菜,稍煮一下就可以了。 这个汤里食材品种不多,但口感比较丰富,加一点点盐就很好吃了。

菜谱创建时间:2023-05-29 23:56:15
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