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牛骨强体汤(强身健体)
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作者:
娴儿食养
番茄牛骨汤可以为身体补充丰富的维生素和营养物质,还能够调节肠胃的蠕动,帮助身体缓解消化不良。 另外还能够帮助身体达到良好的滋补和养生效果,从而提高身体免疫方面的能力。
用料
牛骨
适量
番茄
适量
萝卜
适量
洋葱
适量
牛骨强体汤(强身健体)的做法步骤
步骤 1
牛骨要焯水,再清洗干净血水,洋葱切大块些
步骤 2
先放牛骨和萝卜中小火煲一个半小时
步骤 3
再放番茄煲十来分钟吧
步骤 4
最后放洋葱煲个五分钟就够了
步骤 5
牛骨会比猪骨更有香味,牛骨含有部分牛油,加入番茄喝起来完全不腻
菜谱创建时间:2023-06-08 09:23:43
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