蛋烤牛油果——不一样的营养美味早餐

拿一个新鲜的大牛油果对半劈开。

去掉果核，划几刀，淋上一点珍选海鲜捞汁。

打入两个鹌鹑蛋，再现磨一点海盐黑胡椒上去。

我这里又切入三颗开心果碎撒上去，没有不放也可以。

放入烤箱以180℃烘烤12分钟即可。