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低脂捞汁荞麦凉面
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作者：
玲珑解语
用料
低脂捞汁荞麦凉面的做法步骤
步骤 1
准备好所有食材，虾去壳去虾线。
步骤 2
不粘锅放一点植物油，将虾煎熟。
步骤 3
鸡蛋打散，搅拌均匀，不粘锅放少量植物油，倒入鸡蛋，晃动锅子做成蛋皮，切丝。黄瓜切丝，午餐肉切丝。
步骤 4
将荞麦面煮熟，过凉，沥干水份放入盘中。
步骤 5
放入蛋丝、黄瓜丝、午餐肉、虾，淋珍选海鲜捞汁，拌匀即可。
步骤 6
清爽美味，低脂健康。
步骤 7
又是元气满满的一天！
菜谱创建时间：2023-06-14 13:29:28
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