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每天早上都喝的减脂豆浆,低脂营养又美味的做法

每天早上都喝的减脂豆浆,低脂营养又美味

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作者: 汤滋食养
汤滋食养
已经连续喝了2个月减脂豆浆,代替每天的早餐,成功掉回原来的103斤

用料

每天早上都喝的减脂豆浆,低脂营养又美味的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好所有材料,清洗干净,红枣记得去核喔

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入破壁机,加入800毫升水(我喜欢稠一些的,所以我是加入600毫升水),豆浆模式

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

25分钟后,豆浆就好了,这款豆浆的味道非常nice,是我最喜欢的一款 有懒得搭配材料的,可以找莫姐帮忙喔

菜谱创建时间:2023-06-18 23:11:18
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