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最适合备孕期喝的五黑豆浆,不但涨卵泡还发量满满
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作者:
汤滋食养
5种黑色食材,以黑养黑,不但可以补肾,还适合备孕期间养卵泡,让你头发乌黑亮丽
用料
黑豆
30克
黑芝麻
20克
黑米
10克
桑葚
10克
黑枸杞
10克
水
800毫升
最适合备孕期喝的五黑豆浆,不但涨卵泡还发量满满的做法步骤
步骤 1
准备好所有材料,清洗干净
步骤 2
放入破壁机中加入800毫升水,豆浆模式
步骤 3
25分钟后,好喝又营养的五黑豆浆就好了 懒得搭配材料的可以找莫姐帮忙喔 喜欢哪款豆浆,评论留言告诉莫姐喔
菜谱创建时间:2023-06-20 18:45:17
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