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鸡腿洗净,沿着鸡腿小头的一边割一圈,要割断皮肉和筋

然后再从中间的位置划开

沿着骨头,用刀取下鸡腿肉

取下的鸡腿肉,再里面打上花刀,防止煎的时候收缩

在鸡腿肉上撒上适量的盐和黑胡椒,按摩均匀放至一边腌制15分钟左右

腌制的时候,调一份照烧汁备用 酱汁:2勺生抽,1勺蜂蜜,1勺白糖,2勺半清水,1勺生粉,2片生姜片,1粒大蒜(切成片) 把上面的材料搅拌均匀放一边备用

锅中下适量食用油,鸡腿肉先煎带皮的一面

煎至两面金黄

加入他调好的照烧汁,转小火

用勺子让每一块鸡腿都裹上酱汁后

锅底留些酱汁,盛出鸡腿肉,切块就可以摆盘了

搭配上煎蛋和青菜,在鸡腿肉上淋上酱汁,撒上葱花芝麻,开动啦

啊啊啊啊!真好吃














