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减脂餐涝汁鲜虾荞麦面
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作者:
灯火阑珊714
夏天减脂中餐主食换成荞麦面,低卡低脂
用料
荞麦面
适量
虾
5个
西兰花
5颗
柠檬
3片
减脂餐涝汁鲜虾荞麦面的做法步骤
步骤 1
盘里放一点香油,小米辣,倒入3勺涝汁,加2碗水
步骤 2
虾煮熟
步骤 3
荞麦面烫熟
步骤 4
西兰花焯水
步骤 5
装点柠檬,摆盘片
菜谱创建时间:2023-06-26 22:13:56
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