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花生糙米糊的做法

花生糙米糊

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若惜的每一天
红米富含蛋白质、维生素等营养元素、可预防贫血;配合富含矿物质,可改善肠胃功能的糙米。 补肾益精的芡实,和营养丰富的花生一起打成米糊,早餐来一杯,或者当成下午茶好喝又饱腹,太合适啦!! 自用分享电器:大宇隔音款(SM06)豆浆机 🍑店“大宇泰拉”报暗号有团价 暗号“若惜”(暗号长期有效)

用料

花生糙米糊的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

材料:花生20克、糙米15克、红米15克、芡实10克。冰糖10克可不加。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

做法:所有材料洗净加入破壁机,加入500~550ml水,选择豆浆或米糊模式。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

好喝呀~

菜谱创建时间:2023-07-02 18:58:58
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