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营养丰富又低脂的【鲜虾口蘑豆腐汤】
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作者：
肆季课堂
用料
营养丰富又低脂的【鲜虾口蘑豆腐汤】的做法步骤
步骤 1
1.虾去虾线后剥壳
步骤 2
2.内脂豆腐焯水
步骤 3
3.油热下蒜片，生姜炒出香味
步骤 4
4.下虾壳炒至变色
步骤 5
5.虾仁煎到微微焦黄，倒入开水，捞出虾壳，倒入口蘑、食盐、生抽煮两分钟
步骤 6
6.加入内脂豆腐，西兰花煮1分钟
步骤 7
7.加入胡椒粉、鸡精，搅拌均匀出锅
步骤 8
8.天气还有些寒意，一碗暖暖的营养丰富的汤，真的再适合不过了
菜谱创建时间：2023-07-03 11:38:17
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