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汤汤水水~荔红养颜茶
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作者:
不美的厨娘
桂圆肉性温,具有补心脾、益气血的功效。 红枣有益气养血的作用,鸡蛋滋阴润燥养血。 荔枝补血安神。 共煮成茶,能补五脏虚损,特别适合于心脾血虚而见双目干涩、头晕失眠等症状的人群,以及月经色淡量少的女性食用。
用料
鸡蛋
2个
鲜荔枝
7颗
桂圆肉
20克
红枣
3颗
汤汤水水~荔红养颜茶的做法步骤
步骤 1
荔枝去壳去核,红枣去核,鸡蛋煮熟剥壳
步骤 2
荔枝桂圆红枣,加适量水煮20分钟,放入鸡蛋再煮20分钟。
菜谱创建时间:2023-07-06 13:30:18
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