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松仁菠菜的做法

松仁菠菜

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作者: 阿祯96
阿祯96
具有滋阴润肺、润肠通便等多种功效。

用料

松仁菠菜的做法步骤

步骤 1

洗净的菠菜切三段。

步骤 2

冷锅中倒入适量油,放入松仁,用小火翻炒至香味飘出,盛出松仁,撒上少许盐,拌匀。

步骤 3

锅留底油,倒入切好的菠菜,用大火翻炒2分钟至熟,加入盐、鸡粉,炒匀。

步骤 4

关火后盛出菠菜,撒上松仁即可。

松仁菠菜的小贴士

松仁+鸡油 松仁经鸡油炒后,香甜松脆,具有滋养机体,润燥止咳,通便等功效。适用于肺燥咳嗽、肠燥便秘、肌肤不荣、毛发枯燥等病症。

菜谱创建时间:2023-07-08 00:18:43
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