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传统做法: 1:茄子喷水裹上少量淀粉备用。 2:先6成热油炸土豆,边上金黄即可,再高温油炸茄子,(先不要翻动,定型再翻动),出锅时,土豆青椒倒进去油炸几秒一起捞出来。 3:锅里留少油,葱姜蒜爆香。下面料汁倒进锅里,翻炒粘稠,再倒进去上面菜翻炒即可,完工开吃✓。 😀😀😀😀😀😀😀😀😀 料汁:3勺生抽,1勺老抽,1勺醋,1勺蚝油,半勺糖和少量盐,一勺淀粉+半碗水。 重点➡️少油版: 1:土豆切薄过热水2-3分钟(7-8分熟),茄子用盐水泡几分钟挤出水分。 2:电饼铛或不粘锅喷油,土豆煎两面金黄(8-9分熟),茄子煎软。 3:青椒干煸软,喷油加葱姜蒜,土豆茄子,料汁等。收汁几分钟撒芝麻,完工。

😋步骤~~

😀干煸土豆,豆角: 豆角不好熟,可先焯水。

豆角,茄子,土豆条版。














