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《减脂小菜谱》开胃又下饭,减脂有又营养减脂菜,番茄🍅肉丁毛豆,又当菜又当主食的做法

《减脂小菜谱》开胃又下饭,减脂有又营养减脂菜,番茄🍅肉丁毛豆,又当菜又当主食

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作者: 多多妈815
多多妈815
番茄肉丁毛豆,酸爽开胃,嘎嘎香谁说夏天没有胃口, 番茄肉丁毛豆端上桌, 米饭能吃三碗,绝不夸张! 吃面也是一绝, 直接浇在面汤里,滋味超鲜美! 如果是减脂的妹子,建议直接毛豆当主食,不用吃饭饭咯~

用料

《减脂小菜谱》开胃又下饭,减脂有又营养减脂菜,番茄🍅肉丁毛豆,又当菜又当主食的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

毛豆提前潮水,备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

后腿猪肉切丁,大蒜切沫,葱切丁

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

番茄🍅切小块

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用的宜家的番茄🍅酱,好吃还不贵,超大一瓶

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒锅烧热倒入油 放入番茄酱、蒜末、肉丁炒香 倒入番茄块,毛豆仁略煸 加入料酒、生抽、番茄酱、水 小火加盖焖5分钟分钟左右

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开盖收汁淋上香油即可

菜谱创建时间:2023-07-23 11:45:44
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