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收到美国碧根果,心情美美哒😊 然后,空口吃了两袋😂

准备好所需食材、调味料和美国碧根果。

鸡胸肉切丁,加入1汤匙料酒,1汤匙淀粉,少许盐和白胡椒粉腌制15分钟。

黄瓜切丁,胡萝卜去皮切丁,放在碗中备用。

调味汁:1汤匙生抽 + 1/4汤匙老抽 + 1汤匙陈醋 + 1茶匙白糖 + 1汤匙淀粉 + 少许清水,调匀。

葱、蒜、干辣椒切段,装好备用。

美国碧根果,奶香酥脆,健康美味。

配料表很干净,只添加了白砂糖和盐哦!

取出一包。

粒粒饱满,忍不住吃了一颗,很新鲜,很香脆。

锅中热油,倒入腌好的鸡丁,炒至变色盛出备用。因为鸡丁有淀粉裹着,油要大,否则会粘锅,就像小米宝的这样,请默默忽略😂

另起锅,锅中热油,加入葱蒜干辣椒爆香。

倒入黄瓜丁、胡萝卜丁和鸡丁一起翻炒。

倒入调味汁,翻炒均匀。

加入碧根果,大火收汁,翻炒均匀。

出锅!

美美的合照。

再来张大头照。

酸酸甜甜咸咸和若隐若现一丢丢的辣,一口下去复杂美味的口感,回味无穷。

脆脆的黄瓜、胡萝卜,和软糯的碧根果的口感交相呼应。

光线稍微暗了一点,却掩藏不住美味的诱惑呀!
1. 小米宝的这道菜调味料用的比较少,重口味的友友可以把调味汁中的主要调味料的量加一倍哦,即:2汤匙生抽 + 1/2汤匙老抽 + 2汤匙陈醋 + 1茶匙白糖 + 1汤匙淀粉 + 少许清水。 2. 炒鸡丁的时候可以油稍微大一点,否则会因为有淀粉的助功可能粘锅。 3. 小米宝使用的是两片小鸡胸,如果用大鸡胸的话,一片就足够了。














