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小米辣、香茅根、草果(去籽)打碎末备用 土豆切块用淘米水泡5分钟用淘米水煮土豆糯而不散 番茄用开水烫一下去皮,切丁备用

锅中下油先把姜蒜末炒香再放入打好的调料一起翻炒出香味,加点耗油继续翻炒均匀 加一小勺淡奶油提香或者牛奶盛出备用。 配比:500g食材配30g耗油800g食材配耗油50g耗油1000g食材配耗油65g耗油

另起锅里倒油放姜蒜爆香,接着放鸡肉翻炒均匀,放一半刚才炒好的调料翻炒至八成熟捞出放碗中静置30分钟备用

土豆泡好了直接下锅煮20分钟筷子能戳穿就差不多了,捞出过凉水备用

煮好的土豆下锅翻炒加入刚才剩下的酱料继续翻炒均匀,然后把鸡肉也到进去一起翻炒最后加入番茄再炖10分钟就可以出锅了


加点奶油盛出备用


















