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总是脾虚积食的喝
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作者:
汤滋食养
如果我们随意放纵自己的口腹之欲,终有一天,会把我们的脾胃吃坏的, 而脾胃是合成气血的来源,脾胃不好,气血就容易亏损。
用料
山楂
55
茯苓
45
山药
60
北沙参
45
陈皮
40
太子森
55
白扁豆等等
65
总是脾虚积食的喝的做法步骤
步骤 1
准备材料,材料一定要好,才能熬出你想要的效果
步骤 2
每一种材料都干净清爽
步骤 3
准备好开始熬制,每一种材料都舍得放
步骤 4
清洗干净,加水泡上
步骤 5
就可以三煎三滤熬制,过滤出汁液了
步骤 6
最后收膏好,装入瓶中就行
菜谱创建时间:2023-07-27 06:30:25
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