先将牛仔骨装在网锅,放进主锅,水过牛仔骨。设置8分钟/温度50℃/速度4.5洗肉
洗过的牛仔骨加酱油10g、蚝油8g、味霸2g(可免)、胡椒酱30g腌制15分钟左右 自制胡椒酱在另一个食谱里
主锅加入50g切片洋葱、15g油,设置3分钟/温度120℃/反转小勺爆香 同时煎牛排
用少许黄油煎腌制好的牛仔骨,每面2-3分钟 煎过的牛仔骨会更想些
主锅加入煎过的牛仔骨,设置3分钟/温度120℃/反转小勺,中途将速度调到2的位置、约3秒颠颠勺
趁热开吃了