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准备:丝瓜一根,洗净后刮去外皮,切成滚刀切。

盆中加入适量清水,将丝瓜切放入盆中,加入1茶匙盐搅匀,浸泡3分钟左右。(加入盐防止氧化变黑)

浸泡结束,攥干水分,将丝瓜块放进碗中,备用。

准备:大蒜7瓣,洗净去皮,切碎后放入碗中,备用。

准备:4个鸡蛋,将蛋液磕入碗中。

炒锅中加入适量油,待油温升高后下入鸡蛋,煎制金黄。

及时翻面继续煎至金黄,灶具关火,将煎好的鸡蛋切块,夹出放入碗中,备用。

锅中倒入少许底油,下入蒜丁,翻炒一下,再下入丝瓜块,翻炒至断生。

下入鸡蛋,倒入烧开的热水。

盖上盖子,大火烧开后汤汁呈奶白色,灶具关火。出锅前,依次加入调味料:盐1.5茶匙。(咸淡随个人口味增减)

在继续加入:0.5茶匙鸡精、黑胡椒少许、在撒上少许葱末,将调味料拌匀。

香喷喷的丝瓜鸡蛋汤,做好啦~














